教えて！酒谷先生～ストレスQ＆A～

物忘れが必ずしもアルツハイマー病などの認知症の初期症状とはかぎりません。ストレスが脳に影響して物忘れが増えることがあります。

ストレスは、特に、脳の中心部にある海馬と呼ばれるところの脳細胞にダメージを与えます。海馬は、記憶や学習能を司る大変重要な場所で、障害されると物忘れが増えるのです。ストレスによる物忘れとアルツハイマーなどの認知症による物忘れでは随分違います。例えば、認知症では、本人より家族などの周囲の人が、異常に気づきます。一方、ストレスによる物忘れでは、本人が気にするほど周囲の人はその物忘れに気づきません。

また、認知症ではある出来事全体を忘れてしまうのに対し、ストレスによる物忘れは出来事のある部分だけを思い出せないのです。どのようなおかずを食べたのか、などの食事の内容の一部を思い出せないことはあっても、食事をしたこと自体は忘れません。

ストレスによるもの忘れは、適切な治療により回復しますので安心してください。しかし、物忘れが進行するようでしたら、早めに医療機関を受診してください。